miércoles, 22 de septiembre de 2010

Viandas Dieteticas

ATENCION, 18 de ABRIL 2011, Descuento en Groupon, 5 dias 6 comidas 140$

Como ya empezamos la primavera, y a todos y todas nos preocupa no pasar papelones al calzarnos la bikini o el short/maya.
Obviamente lo mas recomendable, es que si es el caso, pidamos turno con un buen nutricionista y sigamos la dieta que nos indique.

A los que ya hayan cumplido este paso, pero igual quieran evitarse cocinar, les comento que hice un pequeño relevamiento por mail sobre precios de las viandas light.

No me animo a hablar de las viandas de 150 calorías porque me parece algo totalmente insano de seguir. Solo lo veo factible con un control médico super-super estricto, couching y me imagino, algún suplemento como los que da Ravenna. Pero es una opinión carente de conocimiento, sino que es meramente una percepción personal de que para mi sería imposible e insano.
Pero en cambio hay viandas de 300 y 450 calorías, que me parecen algo mas “factibles” de llevar a cabo como un plan.

Si bien hay muchos proveedores (les bastara googlear “vianda light”), les cuento los precios que me parecieron mas económicos.

Family Light

Contacto email: famililight@gmail.com
fecha de presupuesto: jueves, 16 de septiembre, 2010 9:27:57
contacto por formulario en la web: respondieron en 24hs.
Telefonos: 4782-0424 // 4506-9501 // 5032-8393

• 150 calorías por comida 7 almuerzos y 7 cenas a $226 ($16,14 por comida).
• 300 calorías por comida que trae 7 almuerzos, 7 cenas (sin postres) a $246 ($17 por comida)
• 300 calorías por comida que trae 7 almuerzos, 7 cenas y 14 postres a $266. ($17 por comida + $1,4 c/postres)

Contratando por mes prometen un 5% de descuento sobre el total de las viandas.
Las entregas se hacen semanalmente de Lunes a Viernes y el horario es a combinar, puede pasar a retirarlo por Tigre o Belgrano o se lo enviamos a domicilio.
Donde vivo yo (sur de capital, el costo de envió es de 30$)
Chamuyito vendedor: Son todas comidas elaboradas artesanalmente, se entregan frescas y son para freezar y se pueden calentar en horno o microondas.

La Vianda saludable
Mail: laviandasaludable@yahoo.com.ar
fecha de presupuesto: martes 21 de septiembre, 2010

las viandas son de 150, 300 y 450 calorías y cuestan $12, $16 y $19 respectivamente. Podes comprarlas de manera individual (con un mínimo de compra de 10 viandas)
• 150 calorías por comida, pack de 10 viandas. $120 ($12 por comida) . Pack de 14 viandas serian (168$)
• 300 calorías por comida, pack de 10 viandas. $160 ($16 por comida) . Pack de 14 viandas serian (224$)
• 450 calorías por comida, pack de 10 viandas. $190 ($19 por comida) . Pack de 14 viandas serian (266$)

Dietas Controladas: Consta de de desayuno, almuerzo, merienda y cena mas dos postres y dos colaciones díarias para 7 días cuestan
• $260 el de 750 calorías díarias (con viandas de 150 calorías); (por día 37)
• $360 las de 1200 calorías díarias (con viandas de 300) . – (Por día $51)
• $400 con viandas de 450 calorías. (por día $57)
El pedido lo podés hacer por internet desde el carrito de compras o telefónicamente.El menú lo arma el cliente con cualquier comida de la lista que encontras en la pagina.
Atención de lunes a viernes de 8 a 19 hs y sábados de 8 a 14 hs. Las viandas se piden con 48 o 72 hs de anticipacion, y el horario de envio se acuerda, pero es dentro de ese rango.

Mavy Díaz delivery
Mail:
info@mavidiaz.com
Fecha de presupuesto 27 de agosto 2010
Este emprendimiento viene con una importante estrategia publicitaria en varios medios online.

Tienen menues de 350 calorías:
• pack de 7 días, 2 comidas (14 viandas): $280 ($20 por comida). También fraccionable a 5dias/10 viandas ($200)
• pack de 7 días, 4 comidas (des/alm/merienda/cena): 320 (45$ por día), fraccionable a 5 días ($230)
• pack de 7 días, 6 comidas (suma 1/2 mañana y tarde): 350 ($50 por día), fraccionable a 5 días ($250)

También tienen opcion de 450 calorías, a $21 x vianda.

Los días de distribución en Cap. Fed son tres: lunes (día en que llevamos la comida para lunes y martes), miércoles (para miércoles y jueves), y viernes (para viernes, sábado y domingo). No hace falta colocar la comida en el freezer, sólo en la heladera.

  • Los horarios de entrega son por la mañana: comienzan a las 6:00 AM, y terminamos 12:30 PM. el cliente debe elegir una franja horaria de al menos una hora de elasticidad para que podamos efectuar el delivery.
    Los días de distribución en GBA son dos: lunes y viernes. Haríamos una sola entrega con la totalidad de la comida de la semana para colocar en el freezer. Existiría un costo adicional por la distribución de acuerdo a la zona de entrega.

    Viandas Arcoiris
    Te 4856-5613
    Web: www.viandasarcoiris.com.ar
    Mail info@viandasarcoiris.com.ar, viandas@viandasarcoiris.com.ar

    En el mail que me mandaron de agosto 2010 informaban que habían subido los precios a estos valores:
    • 150 calorías por comida, pack de 10 viandas. $149 ($14,90 por comida) .
    • 150 calorías por comida, pack de 30 viandas. $432 ($14,40 por comida) .
    • 150 calorías por comida, pack de 10 viandas + Postres. $237 ($23,70 por comida) .
    • 300 calorías por comida, pack de 10 viandas. $212 ($21,20 por comida) .
    • 300 calorías por comida, pack de 30 viandas. $603 ($20,10 por comida) .

    Las viandas tengo entendido que llegarían frezadas y que cobran un costo de envio. NO tengo muchos mas datos.

    Tambien consulte en la “vianda express”, pero lleva 18 horas sin contestarme al mail. Cuando lo haga, edito la nota.

    Destacables:

    La flexibilidad horaria en las entregas de La Vianda Saludable
    La innecesariedad de freezar la vianda de mavy Diaz (productos frescos)
    El precio por Comida/vianda de La Vianda Saludable
    El precio por Menu Completo de Mavy Díaz
    Conclusión
    De acuerdo a lo que uno esta buscando, puede tener consideracion en estas empresas destacadas
    ...

sábado, 18 de septiembre de 2010

Celulares -Imitacion

La verdad es que, a quien se le puede ocurrir comprar en este peligroso pais un celular de 600 dolares, cuando puede tener en la casa, un modelo imitacion de USD126?

Conozcan Deal Extreme, y les presento un celular que salvo por la camara de fotos, nada tiene que envidiarle a los mas avanzados de las marcas tradicionales (aprox. 500$).





Ya vi que en Mercado libre esta version de copia la estan vendiendo a 780pesos mas 30 pesos de delivery, pues bien, en la pagina web que les paso, lo consiguen tan solo a 127 dolares y les llega por correo a la direccion que ustedes indiquen. Maravilloso!

Ya probe esta pagina web (china) en otro producto (una luz a control remoto, ja!) y me llego perfecto a las 4 semanas de haberlo pedido. que es mas o menos el tiempo que ellos estiman de barco..

Pero volvamos al telefono. Tiene:
1. La funcion de telefono GSM, (NO es 3g). y esta liberado para cualquier compania.
2. Tiene Bluetotht
3. Tiene WI-FI
4. Tiene GPS (aunque no se como sera la carga de nuevos mapas, o si se puede o no)..
5. Tiene FM
6. Tiene TV!!!!!!!!! capta PAL!!! se dice en los comentarios de la web que captura de forma asombrosa
7. Se puede usar de Grabador de voz
8. Viene con un monton de adaptadores (incluido hasta el del auto)
9. se puede programar en Español y en un monton de otros idiomas
10. tiene speaker (dicen los comments que de buen sonido) , auriculares y conector usb
11. tiene 2 camaras (ver abajo en las contras*)
12. viene con 2gb de memoria, y se le puede poner una de 8
13. El delivery es Gratis a la puerta de tu casa!!! tarda mas o menos 4 semanas.
14. Mucha gente de mi entorno ya compro por deal extreme sin problemas!!
15. Se banca hasta 2 chips, asi que podemos tener 2 telefonos en uno!
16. touch screen..

Contras
1. la camara principal es de solo 1,2 MPixeles. Es decir, es practicamente de juguete, no sirve realmente para fotos para imprimir. Tan solo serviria para subir rapidamente a facebook, o algo online.
1.b. en alguno de los comentarios que lei sobre el producto, dice que la foto se saca 1 seg despues de oir el ruido... a tenerlo en cuenta
2. Si bien viene con baterias y se dice que son buenas, en los comentarios avisan que usando el WiFi y el GPS duran poco (como en todo celular). y que conviene comprarse alguna bateria aparte que dure mas.
3. viene con poca memoria interna y poco poder de procesador (debe ser algo lento)
4. Siempre esta el miedo de que la aduana se lo afane... pero hasta ahora no conozco ningun caso que les haya sucedido eso usando esta pagina web.
5. habra que averiguar como cargarle los mapas locales. Seria muy raro que no se pudiera.

16 beneficios versus 5 contras?.... interesante, verdad?

Bueno, por favor... si alguno compra esta belleza oriental, por favor que nos cuente la experiencia

sábado, 11 de septiembre de 2010

Consorcios propiedad horizontal

En Capital Federal, abundan los edificios de departamentos. Por eso abundan tambien las Administraciones de consorcios de propietarios (ya son cerca de 8000 registrados en la pagina del gobierno de la ciudad).

Entiendo que el "servicio básico" lo cumplirá la gran mayoria, es decir:
- Llevar los libros
- recaudar y efectuar los gastos de mantenimiento
- contratar seguros
- liquidar sueldos a los empleados

Tambien veo que hay una movida, para instaurar honorarios mínimos. Por tanto si un Administrador me da un número muy por abajo de estos precios... me daria mucha desconfianza.
Como referencia:
- Un edificio con servicios comunes basicos se calcula a 35$ la unidad (minimo de la categoria C) y,
- un edificio mas moderno (con sum, piscina, gym, etc) se calcula a 50$ la unidad.(Minimo de la categoria A)
* Las cocheras se calcula como una unidad al 50% de estos valores indicativos.


¿Que tipo de cosas podrían ser el diferencial a la hora de contratar?

- Que realicen revisiones a los edificios, para preveer y saber en que estado estan y programar los gastos junto a las asambleas. Es decir, tengan una actitud Proactiva, no reactiva.
- Que las rendiciones de cuentas anuales, no sean un mero papel impreso, sino que verdaderamente expliquen en forma comprensible la situación del consorcio.
- Que proporcionen medios electronicos de pago: cuenta bancaria propia donde poder hacer una transferencia bancaria sin moverte de tu escritorio
- Que proporcionen un espacio virtual de debate (una web, un espacio en FB, etc), para que los problemas se sepan y discutan no solo en los 15 minutos de la asamblea, sino que haya tiempo para enterarse, averiguar y tomar partido por las opciones.
- Que tengan mail, lo lean diariamente y respondan, aunque sea con un "dejame que te lo averigue y te cuento!".

Adecua (una asociación para defender consumidores) tiene varios consejos que lei y me parecieron interesantes, por otro lado con un poco de humor tambien me encontre este link (sobre pagar honorarios bajos)

Es difícil recomendar en este área. Pero si de cambiar un administrador se trata yo empezaría por pedirle un presupuesto a un contador debidamente inscripto. Aca les dejo un link para empezar: http://www.solucionescontables.uphero.com/.
Este grupo son contadores y Administradores de Empresas, debidamente matriculados e inscriptos, que me los recomendaron ampliamente. Les tire un mensaje por la página web, y en menos en el mismo dia me respondieron solicitandome si podia facilitarle copia de las expensas, para poder estimar el valor hora de sus servicios, de acuerdo a la complejidad del edificio. Que no tiren un numero asi como asi, me parece que habla de la seriedad, al menos como indicio.

Saludos,